こんにちは。
ヨガとボディートーク ektan
（エクターン サンスクリットで調和）です。
東京 銀座 築地 月島 勝どき界隈で
リアルヨガ&リアルボディートークの
セッションをしています。
今後はオンラインでもたくさんの方とつながりたい！
もともと、「自分らしさ」に興味が尽きないところで
2021年秋から自己認識に関するワークや
セミナーに参加しています。
そこで、このページでは
教えてもらった「エニアグラム」の情報が
とても面白かったのでシェアします。
「エニアグラム」でみつける自分らしいワクワク
エニアグラム、ってご存知ですか？
いわゆるタイプ診断で、9つにタイプを分ける感じです。
1完全主義者
2献身家
3達成者
4芸術家
5観察者
6堅実家
7楽天家
8統率者
9調停者
100人いれば100通りなのは、間違いないので
タイプ分けってどうなのよ？という疑念は
完全に同意します。
複雑な”わたし”を
たった９つのうちの1つにしないでーっ
と思いますね
でも、「ふんふん、、納得」する部分もあります。
気付かない自分らしさに気付いたりの可能性もあり。
ほかのタイプを読むのもすごく面白いです。
自分の中にない概念を「当たり前」にしてる人が
いっぱいいるんだなぁと、
多様性を目の当たりにするのは、
意識が広がります。
そして、そのエニアグラム、
実は、進化、退化の方向をみられるそうです。
エニアグラムから見る退化と進化
現タイプの
矢印の元になってるのが、退化
矢印の先になっているのが、進化
退化の力は前世で達成している
＝力を持っている
＝できるけどワクワクしない
現在のタイプ
＝今世で行使できる力
進化の力は来世で得る力
＝まだ行使できない
＝準備を始めているからドキドキワクワクする
櫻子の例はどうでもいいんですが、参考までに。
退化：献身家
現：芸術家
進化：完全主義者（改革者とも）
子育ては
「子どもらしく泣いたり笑ったり自己主張できる子に」
とイメージは持ってましたが、
それに従事すると
「私の時間は⁉️」みたいな
フラストレーションがすごかったです。。
芸術家は、夢を見るのが得意。
そして、それをリアルに顕在させるのが
超苦手だけど、ワクワクする方向。
下記サイトでチェックできますからやってみてくださいね。
https://hoyme.jp/eniatest
20歳の頃の自分で判断するのご留意⚠️
エニアグラム 結果との付き合い方
結果に縛られなくていい、と思います。
ただ、「あ、わたしってそうかも〜」と
ちょっと客観的に自分をみられる余裕が
生またらいいなと。
この、ちょっと客観的な視点、
持つのと持たないのでは
見えてくる世界が変わります。
また、たのしい「自分らしさ」の発見、
自己認識の深め方について、
書いていきます。
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