セッションについて 施術内容・セッションについて｜パーソナルメンテナンス Body Talk & Yoga ektan－エクターン
ボディートーク・リンパドレナージュ・ヨガ
【パーソナルメンテナンス】ektanーエクターン
ektanでは、本来の自分で人生を心地よく生きるためのサポートをしています。
あなたにとって人生はどのようなものですか？
「人生」のこと...
櫻子
セッションについて 
自分探し 「自分らしさ」発見：エニアグラムで自分らしいワクワク
こんにちは。
ヨガとボディートーク ektan
（エクターン サンスクリットで調和）です。
東京 銀座 築地 月島 勝どき界隈で
リアルヨガ&リアルボディートークの
セッションをしています。
今後はオンラインでも...
未分類 保護中: 筋力バランストレーニング｜外腿緩め＋内腿強化＋インナー強化
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心と身体とスピリット 感情の根源
イライラすると頭に血が上る、哀しくてしょうがないと涙が出る。わたしたちは感情と共に生きています。その感情、どこからやってくるのでしょうか。フフランス発祥、アメリカをはじめ世界に広がる感情解決メソッド「エムレス感情開放」で学んだ情報をシェアします。
セッション記録 ボディートーク セッション：繰り返す失敗とお金を使うことへの罪悪感
ボディートークとは？セッション例「繰り返す失敗」「お金を使うことの罪悪感」からボディートークとは？を紹介します。
ボディートークは、心身をまるっと全部みて、もともとの元気を取り戻すサポートをするセッションです。完全オーダーメイドなので、
心身の悩み 自分カウンセラーはどう？
Yoga&BodyTalk ektan（エクターン）は、東京のボディートークルーム。人にはより良くしておこうというという意識と自己治癒力が備わっています。でも、度重なるストレスや環境によってそのバランスが崩れ、回復力が滞ってしまうことがあります。ボディートークは身体から回復させたいつながりを聴き、トントンとタップすることで調整をします。身体の声を聴き、身体の力を回復させるので安全で効果的。
ボディートーク どうしてボディートークとヨガをしているのか｜東京 ボディートーク ektan 櫻子
東京 ヨガとボディートークのサロン。
Yoga&BodyTalk ektan(エクターン サンスクリットで”調和”）です。
施術士一覧（東京）に掲載
日本のボディートークの公式HPに施術士として
掲載されました！
20...
ボディートーク 動画で知るボディートーク｜東京 勝どき Yoga＆BodyTalk ektan
目に見えないものは怪しい？ボディートークは目に見えない”意識”にアクセス、アプローチします。創始者ジョンによるボディートークの概要「2分でわかるボディートーク」、歩けなかった保護犬ラッキーくんの「ペットのボディートーク」を2本の動画を紹介します。
ヨガ ヨガは呼吸で自己治癒力を高め、魂の神殿を整えている｜東京 ヨガ&ボディートーク ektan エクターン
ヨガをすると身体の中のつながりをよくすることができて、凝りや痛みを解消することができます。
それは、いろいろな筋肉や関節を刺激しながら呼吸をすることで、身体の状態を脳に伝え、本来持っている自然治癒力を働かせることができるようになるため。では、ヨガをしても解消しない痛みは？
心身の悩み 「いい子」な大人は心に余裕がない!?
こんにちは。
東京 中央区 勝どき こころとからだのつながりサポート リンパドレナージ&ボディートーク&ヨガ ektan~エクターン～です。
櫻子は思春期に入りさらに難しくなってきたHSC（ハイリ―センシティブチャイ...