こんにちは。
ヨガとボディートーク ektan
(エクターン サンスクリットで調和)です。
東京 銀座 築地 月島 勝どき界隈で
リアルヨガ&リアルボディートークの
セッションをしています。
今後はオンラインでもたくさんの方とつながりたい!
もともと、「自分らしさ」に興味が尽きないところで
2021年秋から自己認識に関するワークや
セミナーに参加しています。
そこで、このページでは
教えてもらった「エニアグラム」の情報が
とても面白かったのでシェアします。
「エニアグラム」でみつける自分らしいワクワク
エニアグラム、ってご存知ですか?
いわゆるタイプ診断で、9つにタイプを分ける感じです。
1完全主義者
2献身家
3達成者
4芸術家
5観察者
6堅実家
7楽天家
8統率者
9調停者
100人いれば100通りなのは、間違いないので
タイプ分けってどうなのよ?という疑念は
完全に同意します。
![櫻子](http://ektan.info/wp-content/uploads/2020/03/D0DA5FBF-346B-4482-9564-9CB293F6CA9E.png)
複雑な”わたし”を
たった9つのうちの1つにしないでーっ
と思いますね
でも、「ふんふん、、納得」する部分もあります。
気付かない自分らしさに気付いたりの可能性もあり。
ほかのタイプを読むのもすごく面白いです。
自分の中にない概念を「当たり前」にしてる人が
いっぱいいるんだなぁと、
多様性を目の当たりにするのは、
意識が広がります。
そして、そのエニアグラム、
実は、進化、退化の方向をみられるそうです。
エニアグラムから見る退化と進化
現タイプの
矢印の元になってるのが、退化
矢印の先になっているのが、進化
退化の力は前世で達成している
=力を持っている
=できるけどワクワクしない
現在のタイプ
=今世で行使できる力
進化の力は来世で得る力
=まだ行使できない
=準備を始めているからドキドキワクワクする
櫻子の例はどうでもいいんですが、参考までに。
退化:献身家
現:芸術家
進化:完全主義者(改革者とも)
子育ては
「子どもらしく泣いたり笑ったり自己主張できる子に」
とイメージは持ってましたが、
それに従事すると
「私の時間は⁉️」みたいな
フラストレーションがすごかったです。。
芸術家は、夢を見るのが得意。
そして、それをリアルに顕在させるのが
超苦手だけど、ワクワクする方向。
下記サイトでチェックできますからやってみてくださいね。
https://hoyme.jp/eniatest
20歳の頃の自分で判断するのご留意⚠️
エニアグラム 結果との付き合い方
結果に縛られなくていい、と思います。
ただ、「あ、わたしってそうかも〜」と
ちょっと客観的に自分をみられる余裕が
生またらいいなと。
この、ちょっと客観的な視点、
持つのと持たないのでは
見えてくる世界が変わります。
また、たのしい「自分らしさ」の発見、
自己認識の深め方について、
書いていきます。
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