ストレス

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ヨガ

ヨガは呼吸で自己治癒力を高め、魂の神殿を整えている|東京 ヨガ&ボディートーク ektan エクターン

心と身体とスピリット

選択のタイミング 捨てられないのは自分を見失っている?

ボディートークとは

自分の心の声を聴こう|東京 銀座 月島 築地 勝どき 心と身体と精神のメンテナンス Body Talk ektan ボディートークエクターン

セッション記録

自分軸|人の期待に応える?人のために行動するか、自分のために行動するか

ボディートークとは

ボディートークとは|自然治癒力を高めて健やかにしあわせに ストレスによって寸断された本来持っている力を取り戻そう

心と身体とスピリット

This is your life|自分の「いいね」を素直に感じよう

ボディートークとは

ママの役割|ママは聖母マリアのようにすべて一人で尽くさないといけないの?

心身の悩み

気分は自分で決められる|よかったさがしでしあわせをみつけよう

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