こころ

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ヨガ

ヨガは呼吸で自己治癒力を高め、魂の神殿を整えている|東京 ヨガ&ボディートーク ektan エクターン

心身の悩み

「いい子」な大人は心に余裕がない!?

心と身体とスピリット

選択のタイミング 捨てられないのは自分を見失っている?

ボディートークとは

自分の心の声を聴こう|東京 銀座 月島 築地 勝どき 心と身体と精神のメンテナンス Body Talk ektan ボディートークエクターン

セッション記録

「未来」を生きると苦しい|「過去」「現在」「未来」いつを生きますか?

ボディートークとは

ボディートークとは|自然治癒力を高めて健やかにしあわせに ストレスによって寸断された本来持っている力を取り戻そう

ボディートークとは

ママの役割|ママは聖母マリアのようにすべて一人で尽くさないといけないの?

心身の悩み

気分は自分で決められる|よかったさがしでしあわせをみつけよう

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