セッション記録 「未来」を生きると苦しい｜「過去」「現在」「未来」いつを生きますか？
ボディートークとヨガ ektan 櫻子です。
昨日は中秋の名月。
冴える濃紺の空に明るいお月さまが静かでした。
今日は、いつを生きているのか？について気づきを書きます。
Points of you「過去」「現在」「...
こころ
セッション記録 
ボディートーク ママの役割｜ママは聖母マリアのようにすべて一人で尽くさないといけないの？
こんにちは。
よりよく生きるを応援したいサポーター、ヨガとボディートーク ektan（エクターン）
一男一女のママ、米国IBA認定CBP 櫻子です。
ママは期待に応えようと頑張りすぎ
子育て中のママは肩こり、腰痛、頭痛、産後太り、む...
ママのお悩み 気分は自分で決められる｜よかったさがしでしあわせをみつけよう
こんにちは。
櫻子です🌸
自粛生活が長くなりました。
圧迫された状態で心や体、かちかちかと思います。
よかったさがしでしあわせを感じよう
何事もいろいろな面があるのですが、
こんな不満ばかりに目がいくときこそ、
よい面を見...