心もカラダもほぐれて整う 久しぶりに"軽いわたし"を体験

“自律神経温活ヨガ powered by DENBA”で、心とカラダをリチューニング。
40〜50代に増える「なんとなく不調」を、深部温活×ヨガで根本からケアします。
首・肩こり、だるさ、疲れやすさ、寝つきの悪さ…
そんなサインを感じたら、まずは気軽にご相談ください。

体験レッスン

ミニマリスト

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心とカラダのチューニング情報

This is your life|自分の「いいね」を素直に感じよう

他人の物差しで生きてませんか。人の物差しで生きてきて、自分の好きがわからなくなった「いい子な大人」の自分の人生についての考察。人の「いいね」に疲れた時、自分を心地よくするチャンスかもしれません。
心とカラダのチューニング情報

選択のタイミング 捨てられないのは自分を見失っている?

こんにちは。ボディートークとヨガ プライベートな フルオーダーメイドのセッション ektan(エクターン)です。櫻子が住んでいる地区で再開発があり、急に引っ越すことになりました。引っ越しはたくさんの選択に迫られるタイミングですね。4年前にミ...
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