ミニマリスト

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心と身体とスピリット

選択のタイミング 捨てられないのは自分を見失っている?

こんにちは。 ボディートークとヨガ プライベートな フルオーダーメイドのセッション ektan(エクターン)です。 櫻子が住んでいる地区で再開発があり、急に引っ越すことになりました。 引っ越しはたくさんの選択に迫られるタイミングで...
心と身体とスピリット

This is your life|自分の「いいね」を素直に感じよう

他人の物差しで生きてませんか。人の物差しで生きてきて、自分の好きがわからなくなった「いい子な大人」の自分の人生についての考察。人の「いいね」に疲れた時、自分を心地よくするチャンスかもしれません。
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