自分探し 「自分らしさ」発見:エニアグラムで自分らしいワクワク こんにちは。 ヨガとボディートーク ektan (エクターン サンスクリットで調和)です。 東京 銀座 築地 月島 勝どき界隈で リアルヨガ&リアルボディートークの セッションをしています。 今後はオンラインでも... 2022.02.02 自分探し
心と身体とスピリット 選択のタイミング 捨てられないのは自分を見失っている? こんにちは。 ボディートークとヨガ プライベートな フルオーダーメイドのセッション ektan(エクターン)です。 櫻子が住んでいる地区で再開発があり、急に引っ越すことになりました。 引っ越しはたくさんの選択に迫られるタイミングで... 2020.11.08 心と身体とスピリット自分探し
ボディートーク 自分の心の声を聴こう|東京 銀座 月島 築地 勝どき 心と身体と精神のメンテナンス Body Talk ektan ボディートークエクターン 肩こり 腰痛 感情を開放して軽減|東京 銀座 築地 月島 勝どきBody Talk ektan(ボディートーク エクターン) 身体の痛みは心からの通知。感情を開放することで軽減、流れをよくしましょう。エネルギー、経絡の流れをよくして、身体を軽く、心地よく整えます。 2021.01.10 ボディートーク心と身体とスピリット自分探し
セッション記録 「未来」を生きると苦しい|「過去」「現在」「未来」いつを生きますか? ボディートークとヨガ ektan 櫻子です。 昨日は中秋の名月。 冴える濃紺の空に明るいお月さまが静かでした。 今日は、いつを生きているのか?について気づきを書きます。 Points of you「過去」「現在」「... 2020.10.02 セッション記録自分探し
心と身体とスピリット This is your life|自分の「いいね」を素直に感じよう 他人の物差しで生きてませんか。人の物差しで生きてきて、自分の好きがわからなくなった「いい子な大人」の自分の人生についての考察。人の「いいね」に疲れた時、自分を心地よくするチャンスかもしれません。 2020.07.15 心と身体とスピリット櫻子自分探し